1.检查ORIGIN标头
根据OWASP的指定，这还不够，但建议：
尽管从您自己的浏览器中欺骗任何标头很简单，但除非通过XSS漏洞，否则在CSRF攻击中通常是不可能的。这就是为什么检查标头是CSRF防御中合理的第一步，但是由于它们并不总是存在，因此通常不能单独考虑将其视为足够的防御。
Origin标头被认为有助于防止JSON数据盗用和CSRF攻击。Origin提供的信息（一些上下文请求创建信息）应向Web服务器提供有关请求可信度的提示[…]
检查HTTP_ORIGIN标题可以写成：
header（'Content-Type: application/json'）;
if （isset（$_SERVER['HTTP_ORIGIN']）） {
$address='http://' . $_SERVER['SERVER_NAME'];
if （strpos（$address, $_SERVER['HTTP_ORIGIN']） !==0） {
exit（json_encode（[
'error'=> 'Invalid Origin header: ' . $_SERVER['HTTP_ORIGIN']
]））;
}
} else {
exit（json_encode（['error'=> 'No Origin header']））;
}
1.（之二）检查REFERER标头
如果没有Origin头
，请确认Referer头中的主机名与站点的来源匹配。检查引荐是防止嵌入式网络设备上CSRF的一种常用方法，因为它不需要每个用户状态。。这种CSRF缓解方法也常用于未经身份验证的请求[…]
使用来检查，HTTP_REFERER在PHP中也非常简单$_SERVER['HTTP_REFERER']，您可以使用来更新上面的代码。
请务必 始终进行真正的检查：不要只检查 example.com 或 _api.example.com，而不要检查完整的
_api.example.com.hacker.com之 类的来源来欺骗此检查。
2.生成CSRF令牌
简而言之，已经给出了一个专门针对PHP的解释清楚的答案：
生成令牌：
session_start（）;
if （empty（$_SESSION['csrf_token']）） {
$_SESSION['csrf_token']=bin2hex（random_bytes（32））;
}
通过meta（例如Github）将其添加到生成的视图中：
设置jQuery ajax调用以包含此令牌：
$.ajaxSetup（{
headers : {
'CsrfToken': $（'meta[name="csrf-token"]'）。attr（'content'）
}
}）;
服务器端检查您的AJAX请求：
session_start（）;
if （empty（$_SESSION['csrf_token']）） {
$_SESSION['csrf_token']=bin2hex（random_bytes（32））;
}
header（'Content-Type: application/json'）;
$headers=apache_request_headers（）;
if （isset（$headers['CsrfToken']）） {
if （$headers['CsrfToken'] !==$_SESSION['csrf_token']） {
exit（json_encode（['error'=> 'Wrong CSRF token.']））;
}
} else {
exit（json_encode（['error'=> 'No CSRF token.']））;
}
大多数PHP框架都有自己的CSRF实现，或多或少都基于相同的原理。
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